Vêtements de running
pour homme

On pourrait croire que le running fait partie des disciplines sportives avec lesquelles un vieux jogging, un t-shirt et un sweat-shirt lambda suffisent comme tenue. Pourtant, comme le fitness, la danse et le Pilates, la course à pied requiert une tenue spéciale. Pratiquant occasionnel ou régulier, chaque coureur se doit de porter des vêtements appropriés pour courir confortablement et améliorer ses performances. Vous retrouverez dans ce guide et comparatif Sportifun des conseils pour bien choisir les vêtements de running pour homme, ainsi que les meilleurs modèles du moment.

Pourquoi choisir des vêtements de qualité ?

homme en tenue de running en début de courseCe n’est pas parce que vous allez transpirer de tout votre corps qu’il ne faut pas accorder d’importance à votre look de sportif. D’ailleurs, c’est justement le choix de vêtements de qualité qui va en partie vous aider à « gérer » cette transpiration.

Ensuite, la pratique d’une activité physique nécessite un minimum de style. Porter une tenue de sport bien choisie contribue à votre motivation.

Enfin, en choisissant des vêtements de sport de qualité, vous ferez des efforts dans le confort ; ce qui essentiel pour persévérer.

C’est pour ces 3 raisons que les fabricants de vêtements de fitness et running pour homme proposent un large éventail de tenues. Cela inclut les t-shirts, les shorts, les cuissards ; mais également les fameux collants et leggings de running qui s’invitent aujourd’hui dans le dressing des hommes.

Ce sont ces différents vêtements techniques qui permettent aux coureurs de se sentir à l’aise tout au long du running ; quelles que soient les conditions météorologiques et les mouvements effectués.

Comment choisir ses vêtements de running ?

homme en tenue de runningPour être sûr d’adopter la meilleure tenue pour une sortie de course à pied, il est essentiel de choisir ses vêtements en fonction du temps qu’il fait dehors.

Ainsi, vous pourrez affronter le soleil avec un débardeur et un short ou la pluie et le vent avec un t-shirt à manches longues avec un coupe-vent imperméable ainsi qu’un collant long. Vous n’aurez aucun problème en hiver avec une veste respirante, un survêtement, un bonnet et des gants.

Toutefois, le collant reste l’accessoire le plus prisé des coureurs été comme hiver de par ses différentes caractéristiques pouvant s’adapter à toutes les conditions météo.

Il faudra prévoir un vêtement de running pour homme à porter en cas de pluie ou de neige. Pour une petite course en temps peu humide, une veste déperlante Salomon suffira. En revanche, lorsqu’il pleut ou qu’il neige, vous aurez besoin d’une veste imperméable et respirante avec membrane.

Dans tous les cas, les meilleurs vêtements pour fitness et musculation homme sont ceux fabriqués avec des matières de qualité. L’idéal serait d’opter pour des tissus légers, avec une bonne capacité d’absorption de l’humidité, avec une grande élasticité et une technologie antiodeur.

Les meilleurs t-shirts pour homme

Si vous êtes un grand fan des t-shirts de sport, vous allez découvrir dans notre tableau comparatif 3 modèles différents qui vous permettront de choisir celui qui vous convient, selon votre budget et le style que vous recherchez.

Les meilleurs débardeurs pour homme

Les débardeurs sont particulièrement appréciés des runners, notamment par temps chaud. Nous vous invitons à jeter un œil sur notre comparatif pour découvrir les 3 meilleurs modèles de débardeurs du moment.

Les meilleurs shorts pour homme

Très légers et adaptés aux sports d’extérieur tout comme aux pratiques d’activités physiques en salle, les shorts de fitness pour homme sont les vêtements de sport incontournables de la saison chaude. Vous trouverez également dans notre tableau comparatif 3 modèles de shorts au design et au tarif exceptionnels.

Les meilleurs pantalons pour homme

Et pour l’hiver, rien ne vaut un pantalon bien confortable qui procure de la chaleur et assure une liberté de mouvement. Et si vous vous laissiez séduire par ces 3 pantalons ci-dessous pour compléter votre look de running d’hiver ?

Foire Aux Questions

Pourquoi porter un collant pendant le running ?

En moulant la partie inférieure de votre corps, ce vêtement de running d’hiver vous tiendra parfaitement au chaud. Ce n’est pas tout, elle offre également un maximum de liberté de mouvements et permet d’éviter les frottements désagréables pendant la course.

Quelle couleur choisir pour courir ?

En hiver, vous pourrez porter n’importe quelle couleur qui vous motive. En revanche, il faudra bien choisir la couleur de vos vêtements en été. Comme vous allez courir en plein air, il faudra éviter les couleurs qui absorbent la lumière, et par conséquent, qui retiennent la chaleur. Par temps chaud, préférez ainsi les couleurs claires.

Enfin, pour une question de visibilité, il peut être préférable d’ajouter du fluo à votre tenue dans certaines circonstances.

Quel t-shirt porter pour courir ?

homme qui court portant un t shirt runningEn cherchant un vêtement de running pour temps chaud, on pourrait croire que le coton est le tissu idéal. Si vous êtes avant tout à la recherche d’une matière naturelle et légère, le coton conviendra parfaitement. Cependant, si vous tenez à vous débarrasser de votre sueur, ce n’est pas la matière recommandée.

En effet, pour évacuer la transpiration, il faudra choisir la laine ou bien un tissu synthétique. En plus d’évacuer la sueur, la laine permet de lutter contre les mauvaises odeurs. Il faut également noter qu’elle dispose d’excellentes propriétés isolantes.

Pour les tissus synthétiques, vous aurez le choix entre le polyester, le spandex, le polyamide et l’acrylique. Ces matières sont communément utilisées dans les vêtements de sport car elles permettent une évacuation rapide de la sueur. En revanche, elles ne sont pas particulièrement efficaces pour en rejeter les odeurs.

Quelle taille et coupe de vêtements choisir pour le running ?

En choisissant des vêtements de course à pied pour homme, il faudra bien entendu choisir des modèles adaptés à votre taille. Pour ce qui est de la coupe, l’idéal serait de trouver l’équilibre entre des vêtements amples et des habits trop ajustés.

D’un côté, les vêtements amples sont confortables et pratiques pour les petites courses. Cependant, elles favorisent les frottements, et par conséquent les irritations. Évitez donc de choisir un vêtement d’une plus grande taille en pensant que vous serez plus à l’aise en le portant pendant une longue course.

De l’autre, les vêtements de footing pour homme ne doivent pas pour autant être trop serrés. En effet, cela occasionnerait une mauvaise circulation du sang ; ce qui peut nuire à la santé du coureur.

Quel sous-vêtement de running pour homme choisir ?

sous-vêtement de running pour hommeSi vous êtes un grand coureur, choisissez un tissu technique comme le microfibre. Ce dernier est respirant et ne maintient pas l’humidité.

Pour ce qui est du type de sous-vêtement en lui-même, sachez que la coupe du slip limite les frottements ; ce qui est un point non négligeable.

Si vous êtes de la team boxer, privilégiez les modèles sans couture qui vous protégeront des irritations.

La dernière option serait de ne pas porter de sous-vêtement et d’adopter le short de compression. Ce dernier est un short élastique qui épouse la forme du corps. Il a été conçu de sorte à appliquer une pression sur ce dernier en le maintenant et le comprimant à juste dose. Cette compression améliore votre aérodynamisme, assure une meilleure thermorégulation, favorise une meilleure circulation sanguine et maintient vos articulations pour réduire les chocs.

Les shorts de compression Nike Dri-FIT font partie des meilleurs du marché. Ils arborent la technologie Dri-FIT qui se charge d’évacuer l’humidité de la peau afin d’en permettre l’évaporation. Vous resterez ainsi au sec pendant votre parcours.

Quels sont les vêtements de running pas chers ?

Les marques qui figurent dans notre comparatif offrent un excellent rapport qualité prix. Les marques Niksa, Fruo et Lazawg proposent entre autres des t-shirts de compression respirants abordables.

Pour les débardeurs, vous avez notamment le choix entre Cabeen (si vous êtes adepte du coton) et Satire Gym si vous préférez le mélange polyester-élasthanne.

En ce qui concerne les shorts, vous trouverez des modèles pas chers chez Superora. Vous pouvez également dénicher de bonnes affaires chez Puma par exemple lors des soldes.

Quelles sont les meilleures marques de vêtements de running ?

Mis à part Nike, qui est la marque haut de gamme, les vêtements de running pour homme Asics sont également d’excellente qualité. Aussi, les marques comme Adidas, New Balance et Gore sont une valeur sûre lorsqu’il s’agit de vêtements de running et de trail pour homme.

Comparatif Sportifun mis à jour le 26 mai 2022